我們總是在尋找快樂,不過人總有心情不好的時候,以下這些技巧很不錯....
1. 要有目標去追求
2. 要經常保持微笑
3.要學會和別人一塊分享喜悅
4.樂於助人
5.保持一顆童真的心
6.要學會和各種人愉快的相處
7.要能處變不驚
8.要保持幽默感
9.要能寬恕他人
10.要有幾個知心的朋友
11.常和別人保持合作,並從中獲得樂趣
12.要會享受你的天倫之樂
13.保持高度的自信心
14.要尊重弱者
1. 要有目標去追求
2. 要經常保持微笑
3.要學會和別人一塊分享喜悅
4.樂於助人
5.保持一顆童真的心
6.要學會和各種人愉快的相處
7.要能處變不驚
8.要保持幽默感
9.要能寬恕他人
10.要有幾個知心的朋友
11.常和別人保持合作,並從中獲得樂趣
12.要會享受你的天倫之樂
13.保持高度的自信心
14.要尊重弱者
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