安妮愛生活～我是體重管理師

去年去澳洲認識的好友Paulina邀請我們參加她辦的公益活動   我和女兒一起來參加   一起來做愛心

地點是在一個咖啡廳   原來這家咖啡廳也是旌旗教會的特約商店   這邊的一角看起來也很美呢

Paulina老師是ZCT的認證老師   她的作品好美啊

原來黑色的那隻長得像檯燈的東西是攝影機ㄝ   在那邊畫會直接顯示在銀幕上

每個人都要簽一張同意書表示願意自己的作品拿出來義賣

材料包裡除了有一支筆之外   還有幾張紙磚

Charrisa先說禪繞畫的精神

還有禪繞畫的好處   可以提稱專注力   創造力   自信心   正能量   真是好處多多啊

接下來由Paulina示範如何畫簡單的圖形   瞭解後才知道原來很簡單   就是簡單的圖重複畫而已

重點是要一筆一畫慢慢的畫

大家都很認真喔

除了要一筆一畫慢慢的畫之外   另一個精神就是要放鬆   所以畫了一下之後

要喝下午茶   吃點心   和與其他的夥伴們聊天   這是我很喜歡的一部分   很適合像我這麼喜歡聊天和交流的人

看看大家的作品   每個人都隨便畫一畫就這麼美了

這是我的義賣完成品

這是Coco的

大家的作品放一起好美啊   有沒有感受到滿滿的愛呢？

每個人都要與自己的作品合照

與老師來張合照

禪繞畫體驗之後真的覺得很棒   Paulina說未來還會開進階班   我也很期待未來可以再去上她的課

有興趣的朋友下次可以一起來玩喔

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