安妮愛生活～我是體重管理師

上周騎車的時候
又摔倒了
不過這次不是騎車摔倒
是走路摔倒
唉...
摔到腰痛
我才穿了兩次的車褲也破了啦...
希望車褲可以修補修補
不然女王我這次真的虧大了

作詞：姚若龍 作曲：蕭煌奇
沒那麼簡單 就能找到 聊得來的伴

Today is the day that I become single again
after negotiating in the past year
it has finally come to the end
although that we decide to sign the paper long ago
but we have been waiting and waiting
When the moment comes
the moment when we sign the papers
the moment when my identity has become single
It was such a relieve for me....
Now I can be brave and move on to my new life....
My brand new life without marriage!!!
A very big congratulations to me!!!

時間過的真快
轉眼間
爸爸已經離開我們一年了
在這一年裡
對罷爸爸的思念有增無減
感覺爸爸好像從來沒離開過
不過今天當送走爸爸的那一刻
我真的覺得好想念好悲傷喔
親愛的爸爸
你在另一個世界裡過得好嗎
因為你的離開
讓我們更珍惜家人
也更珍惜身邊的每一個人
相信你往後也會不斷的祝福我們
我們也一定會盡力
讓自己更幸福的渡過每一天
對你
永遠的思念與感恩
還有永遠的祝福

今天去全國飯店聽魏香娣牧師所主講的"正向思考的力量"
真的受益良多呢
今天牧師出了一道很有趣的題目給我們看
99+77=176
88-31=47
65-12=53
在上面的這三道數學題裡　　　你們看到了什麼呢?
過了沒有多久　　　　就有觀眾說：＂有一題錯了＂
心理學家研究出
大部份的人都只看到一題錯的　　　沒有看到另外兩題對的
因為我們都習慣從負面的角度去看事情
而我們所要學習的
是從正面的角度去看事情
真的是很棒的一個想法喔
當你改變心念　　　你就會改變想法
當你改變想法　　　你就會改變態度
當你改變態度　　　你就會改變行為
當你改變行為　　　你就會改變表現
當你改變表現　　　你就會改變人生
播下心念的種子　　　你會收穫思想
播下思想的種子　　　你會收穫行動
播下行動的種子　　　你會收穫習慣
播下習慣的種子　　　你會收穫性格
播下性格的種子　　　你會收穫美好的人生

今天聽完演講後
讓我更加感恩我所擁有的人　　事　　物
我真的是個很幸福的人!!

今天去彰化的文化局聽演講
今天主講的是台北教育大學的莊淇銘教授
今天又學習到了許多觀念喔
演講時我做了許多筆記呢
教授說我們應該要多用左手
才能開發右腦"創造力"的潛能
不過對我來說還是極大的挑戰      呵呵
教授說:
人生有如一到急川的河流
如果沒有暗礁與岩石
激不起美麗的浪花
我很認同這段話
挫折跟失敗是成長最好的機會
許多事不怕做錯
只怕不開始做
因為在做錯的過程中我們也學到了經驗阿!
勇敢的去做吧!

以前身邊的人總是以為
我有一個Perfect Marriage
Perfect Life
但是其實確不然
在這段婚姻裡
我們也曾經很幸福
也曾經相信這樣的幸福會維持一輩子
不過在現實的生活裡
往往不像我們想的那麼簡單
不知道從什麼時候開始
我們努力的方向漸漸變得不同了呢?
你說....我變了
我也說....你變了
我想我們兩個都變了吧
也許
當時的你適合當時的我
現在的你並不適合現在的我吧
分居時....我曾經一度的不想面對現實
曾經也不能接受這樣的自己
總覺得為了孩子應該要再做些努力
但是我們觀念的落差
價值觀的落差
生活的落差真的太大太大
最重要的是
我們兩個已經完全沒有信任
當我們生活在一起時
幾乎都在猜疑中渡過
兩個人這樣在一起
到底有什麼意義呢?
現在....我會做一個快樂的單親媽媽
也許我不能給孩子一個完整的家
但是....我會給她一個快樂的媽媽
會盡力的去愛她
我由衷的祝你幸福
感謝你曾經讓我很幸福
也感謝你讓我在這段感情裡學到了許多
曾經讓你感到傷心難過
我很抱歉
現在的我已經可以放下
我也希望你真的可以放下
走到這裡
破鏡已難重圓
既然兩個人已經無法在一起
就讓我們
用祝福取代傷害吧

自己總是常常猶豫不決
有的時候總是會給自己的包袱增加重量
有時候也常常對某些事很執著
而常常沒有勇氣跨出一步
今天的我
決定要放下這些包袱
多愛自己一點
提起勇氣
面對嶄新的人生
提起勇氣
讓自己的生活活得精采
我相信未來的每一天
一定可以活得更充實快樂
一定可以遇到許多美好的人事物
每天都可以創造奇蹟!
感謝我深愛與深愛我的家人與朋友們
給了我莫大的支持與祝福
在我無助的時候給了我溫暖
感謝Coco
讓我有機會學習如何當一位母親
感謝曾經讓我感到受傷與難過的人
因為有你們
讓我了解受傷與難過也是生活的一部分
擁有大家
讓我的人生感到無比的幸福
我一定要提起勇氣
去愛身邊每個值得我愛的人
用自己有限的能力
去幫助需要幫助的人
我....一定要活得精采!
加油!

前一陣子有個格友分享了這首歌
我看到了歌詞就愛上它了
相信我們每個人都是獨一無二
都是世界上最棒的一顆星!
點這裡就可以下載

歌名:      你是世界最棒的.        
 
 歌詞:    

 I am a mountain   我是一座高山
 I am a tall tree ohh..   我是一棵高大的樹
 I am a swift wind sweepin the country    我是一陣疾速的風掃過鄉村
 I am a river down in the valley ohh..   我是山谷下的一條河流
 I am a vision and I can see clearly     我就是視覺而我能夠看的清楚
 If anybody asks u who I am      如果任何人問你我是誰
 Just stand up tall  只需要站在高處
 Look em in the face and say   看著他們臉然後說
 
 I'm that star up in the sky    我是天上的星星
 I'm that mountain peak up high   我是高山頂端的高峰
 Hey I made it     嘿 我做到了
 Mmm.. 
 I'm the world's greatest    我是世界上最偉大的
 And I'm that little bit of hope   而我是小小的希望 
 When my backs against the ropes  當我轉身抵擋繩索的時候
 I can feel it    我可以感覺的到
 Mmm.. 嗯
 I'm the world's greatest    我是世界上最偉大的
 
 I am a giant   我是個巨人
 I am an eagle ooh..   我是一隻老鷹
 I am a lion   我是一頭獅子
 Down in the jungle   在叢林之中
 I am a marchin band  我是一條輸送帶
 I am the people ooh   我是個人
 I am a helpin hand..  我是隻助人的手
 I am a hero   我是個英雄
 Ohh..  喔
 
 If anybody asks u who I am   如果有任何人問你我是誰
 Just stand up tall  只需要站在高處
 Look em in the face and say   看著他們臉然後說
 
I’m that star up in the sky   我是天上的星星
 I'm that mountain peak up high  我是高山頂端的高峰
 Hey I made it  嘿 我做到了
 I'm the world's greatest  我是世界上最偉大的
 And I'm that little bit of hope 而我是小小的希望 
 When my backs against the ropes  當我轉身抵擋繩索的時候
 I can feel it  我可以感覺的到
 Mmm..  嗯
 I'm the world's greatest   我是世界上最偉大的
 
 In the ring of life, I'll rein love (I will rein)  在生活的圈圈裡, 我將會緊抓住愛 (我將會緊抓)
 And the world will notice a king (Oh Yahh..)  而這世界將會注意到這個國王
 When there is darkness I'll shine a light (Shine a light..)  當黑暗的時候我將會燃起光亮
 And you'll use the success you'll find in me (Meee..)  而你將會使用到這成功的結果你將會在我這裡找到
 I'm that star up in the sky (oohhhhh) 我是天上的星星
 I'm that mountain(peak up high)peak up high 我是高山頂端的高峰
 
 Hey I made it 嘿 我做到了
 I'm the world's greatest 我是世界上最偉大的
 And I'm that little bit of hope而我是小小的希望 
 When my backs against the wall (When my backs against the ropes)當我轉身抵擋牆壁的時候 (當我轉身抵擋繩索的時候)
 I can feel it 我可以感覺的到
 Mmm.. 嗯
 I'm the world's greatest 我是世界上最偉大的
 
 I saw the ligh我看到光芒
 At the end of a tunnel 在隧道的盡頭
 Believe in the pot of gold 相信金製的瓦甕
 At the end of the rainbow在那彩虹的盡頭
 
 And faith was right there 信心就在這裡
 To pull me through, yeah 能夠讓我通過這一切
 Used to be locked doors 曾經鎖上了門
 Now I can just walk on through 現在我可以行走穿越
 It’s the greatest 這是多麼的偉大
 Can you feel it 你可以感覺到嗎
 Say the greatest 說到最偉大的
 Can you feel it 你可以感覺到它嗎
 
 hey, uh, hey, hey, hey, yeah 嘿, 喔, 嘿嘿嘿, 耶~
 It’s the greatest這是最了不起的
 I’m that star up in the sky 我就是那天上的星星~ 

這些日子以來
心中一直有著無法解開的結
本來自己一直試著去解開
但是卻發現   這個結一直越結越緊
完全沒有鬆綁的跡象
令自己常常的失眠